PRECISA DE MOTIVAÇÃO OU DE AUTOMOTIVAÇÃO?

'Motivação'. Palavra muito utilizada por profissionais, empresas e especialistas. Geralmente tudo no mundo gira em torno da motivação.

Primeiramente vamos entender a diferença entre as duas:

• Motivação: Motivo + Ação, ou seja, o indivíduo precisa de um motivo para fazer uma ação.
• Automotivação: é a capacidade de motivar a si mesmo, para encontrar uma razão e a força necessária para fazer alguma coisa, sem a necessidade de serem influenciados a fazê-lo por outra pessoa.

No nosso dia a dia, é importante nós termos um pouco de cada coisa, primeiramente vem a motivação, ela pode vir de várias formas, através de um elogio, de um prémio, de um novo desafio, de uma meta pessoal, ou seja, de coisas positivas que irão nos impulsionar a alcanlçar aquele resultado, mas notem que na motivação precisam de um fator externo, precisa de um auxílio, de um impulso.

Certo, mas ai se perguntam, então qual o problema da motivação, ela é ótima, nos faz querer melhorar, correr atrás dos nossos objetivos, sim, isso é verdade, porém o maior problema da motivação é que ela dura pouco tempo.

A motivação pode ser comparada a um doce, sempre precisam comer após o almoço para ficar feliz e motivado.

É nesse momento, que entre a Automotivação, ela é como se fosse sua dieta, ela é a sua força de vontade, o seu real empenho em querer fazer sem ajuda de fatores externos.

Abaixo vou dar algumas dicas para se Automotivar:

1) MUDE O SEU MODO DE PENSAR:

Quando começa a pensar de forma positiva, automaticamente começa a ter ações positivas, e tudo parece começar a dar certo, isso faz com que tenha resultados esperados e floresça a sua automotivação.

2) ENCARE A AUTO MOTIVAÇÃO COMO UM DESAFIO:

Lembre-se que ser automotivado é para poucos, portanto esse já será o seu diferencial, tendo um diferencial já começará a ser visto com outros olhos pelas pessoas ao seu redor e consequentemente atrairá coisas positivas.

3) NÃO ESPERE NADA EXTERNO:

Quando se automotiva, não pode esperar contribuições positivas externas, caso as receba, ótimo, caso não, isso não pode ser um motivo para se desmotivar.

4) ACEITE QUE VOCÊ TEM DEFEITOS:

Aceitar suas falhas e seus defeitos é um grande passo para os acertos, foque nas suas qualidades que ás vezes desconhece e aprenda com os erros para minimizá-los. Quando se acerta mais do que erra isso causa uma satisfação, principal acompanhante da motivação.

5) FAÇA O QUE GOSTA:

Claro que não podemos fazer o que gostamos o tempo todo, mas procure nas pequenas coisas do dia a dia fazer algumas das quais sente prazer, se sentir bem e feliz é uma realização, o que contribui para que sempre faça melhor.

Comece com uma motivação, mas continue com a automotivação, caso contrário sua vida será repleta de insatisfação e frustrações e provavelmente muitas das metas que planejou, nem sairão do papel.

"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar em si mesmo."

in blog.acelerato.com/artigo/voce-precisa-de-motivacao-ou-de-automotivacao

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